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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「我想當亞洲傳奇。」第一次從世大運男子標槍金牌得主鄭兆村手中聽到這句話，我放下手中的資料，仔細聽這位23歲小伙子的宣言，不是因為他的想法夠狂，而是因為他真的做到了。 鄭兆村在2017台北市世大運男子標槍決賽，最後一次試擲機會，丟出全亞洲最遠的91公尺36紀錄，不但是有史以來最強的標槍亞洲選手，更可怕的是，他驚人的爆發力跟潛力，讓人聯想到，未來或許他有機會直接丟進2020年東京奧運。 這世界上很多人都在說自己想要什麼，但是又多少人可以真正自我實現？而又當能實現後，感覺又如何？ 鄭兆村說：「其實我在賽前就跟教練Anders Borgstrom說，我想要突破90公尺，我想要成為亞洲傳奇，在這片土地上留下不可思議的成績，最後很高興，我辦到了，我的感覺真的很爽，不是感動。」 鄭兆村直接且感性地發言，就跟他所射出去的標槍一樣「又快又準」，讓你毫無招架之力，而幕後恩師Anders Borgstrom遠從瑞典橫越大半個地球來教他，讓他跟銅牌的黃士峰都有好成績。 Anders Borgstrom說：「我認為在這段期間要讓他去多接觸世界好手，去參加比賽，他經驗沒有黃士峰多，但不要害怕失敗，若你害怕失敗，你也會害怕成功。」 62歲的Anders Borgstrom從未教出任何一位奧運金牌選手，但他的徒弟有，也算是另類的「奧運師祖」。 「我來台灣只懂三個中文，標槍、謝謝還有乾杯，但我必須要回去了，我老婆年紀也跟我一樣不小了，我必須回去陪她，另外她也說：『放心吧！他們是大人了』，我認為他絕對有機會挑戰東京奧運，他們是這樣等級的國際運動員。」Anders Borgstrom說。 不過就像鄭兆村最後形容的自己，「我就跟標槍一樣，不會回頭看，我只會往前衝，」期待在3年後的東京奧運標槍項目，他還能再次帶給台灣民眾，滿滿的感動！
中醫以形補形吃豬血清光「肺」物 顏宗海：頂多只會有飽足感 : 每日健康／綜合編譯 林暐鈞 「很滑、很滑口、順口，它會補血、清肺。」近年台灣西半部的空汙經常達紅色警戒，站在馬路指揮交通員警、義交，最近吹起一道養生料理「豬血湯」風潮。綜合媒體報導，不僅警察，打清潔工、打火弟兄，想清肺，豬血湯可都大口大口吃下肚。但豬血真能清肺嗎？中、西醫持不同觀點，但同樣建議大家戴口罩，空汙嚴重時不勉強外出、飲食均衡、適度運動，常保健康。 豬血到底能不能清肺？ 中、西醫各持觀點 對此，林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海曾受訪表示，豬血屬於凝固血液，而『凝固血液』吃進胃裡並不會幫助淨化『肺部』，也並不會有療效，頂多只會有飽足感。大家若是真的要對抗空污，千萬別傻傻地狂嗑豬血湯，這醫學上是完全沒有根據的。 不過，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科專任主治醫師唐佑任曾指出，「豬血湯含有豐富的維生素以及鐵質，對於人體的組織修復會有一定的幫助，但對於有鐵質『代謝異常』，或是有『肝臟疾病』的患者不建議多喝豬血湯。」 而在中醫觀點來看，只要是動物血，當中都有免疫球蛋白，吃下肚不僅有造血功效，還能提高免疫力。中醫以形補形，認為豬血潤氣增加人體循環，清除體內廢物，間接達到清肺的作用，就連木耳也有效，雖然豬血、木耳清肺功效，沒有得到西醫研究證實，卻有中醫力挺，很多人也相信自然養身。 儘管吃血真能補血又強身，或是清除肺氣，營養師還是提醒，動物血來源還有製作過程，難免會有污染風險，補身體同時，大家也得注意店家環境衛生。 空屋嚴重時戴口罩，才是最有效辦法？ 顏宗海指出，想要好好地對抗空污，不如好好關注每日氣象局公布的空污指數，若空污指數太高，建議當天最好不要到戶外走動，在家中也可以將門窗緊閉，杜絕空氣往室內污染。不過，如果一定要外出，建議戴口罩，口罩使用一般的外科口罩即可，但最有效的仍是N95，大家可以視自己的接受程度使用。 《延伸閱讀》 喉嚨總是「卡痰」？中醫師提醒：廢氣、空汙「傷肺」又「傷心」，治療從它做起最有效 參考資料： 《華視》《聯合新聞網》《TVBS》 封面圖片來自： shutterstock / Ridkous Mykhailo shutterstock / Katie Anne Remington shutterstock / ThamKC
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